Fasolka szparagowa do s艂oika pozwoli ci cieszy膰 si臋 pysznym smakiem sezonowych warzyw przez ca艂y rok. Proste w przygotowaniu, pe艂ne aromatu i witamin fasolki szparagowe s膮 艣wietnym dodatkiem do wielu da艅. Poni偶ej znajdziesz siedem przepis贸w na przyrz膮dzenie znakomitej zielonej fasolki do s艂oik贸w, w tym w wersji z miodem i cebulk膮.
Grillowana cukinia na zim臋 > 60 min >60 min >6 os贸b >6 os. Do s艂oika wlej oliw臋 i oba rodzaje octu. Wstrz膮saj zakr臋conym s艂oikiem jak shakerem, a偶 sk艂adniki po艂膮cz膮 si臋 i stworz膮 emulsj臋. Fasolka po breto艅sku 艢ledzie w 艣mietanie Zobacz wi臋cej
Fasolka po breto艅sku to pyszne danie, kt贸re przygotujesz bez trudu w jedyne 15 minut i ugotujesz w godzin臋. Dodatek wyrazistych przypraw sprawia, 偶e potrawa smakuje wy艣mienicie. Do tego jest do艣膰 tania, syc膮ca i po偶ywna. 艢wietnie sprawdzi si臋 na jesienne dni. Zobacz, jak krok po kroku zrobi膰 fasolk臋 po breto艅sku i wypr贸buj przepis.
Uwa偶amy, 偶eby go nie przypali膰. Dolewamy przecier pomidorowy i wod臋. 4. Gotowanie: do garnka z sosem pomidorowym dodajemy ciecierzyc臋 (z puszki lub s艂oika) wraz z zalew膮 oraz wszystkie przyprawy i zio艂a. Gotujemy przez 30 minut na ma艂ym ogniu. Sprawdzamy, czy gotowa ciecierzyca po breto艅sku jest wystarczaj膮co s艂ona.
S艂oiki z botwink膮 umieszczam w piekarniku (nastawiam temperatur臋 na 100 stopni C) i pasteryzuj臋 przez 15 minut od czasu uzyskania temperatury 100 stopni C. Mo偶esz te偶 pasteryzowa膰 tradycyjnie w garnku przez oko艂o 15 - 20 minut (czas od umieszczenia s艂oik贸w w gotuj膮cej si臋 wodzie).W tym celu do garnka z szerokim dnem wy艣cielonego 艣ciereczk膮 kuchenn膮, umieszczam partiami s艂oiki.
Fasolka po breto艅sku warto艣ci od偶ywcze. Oto warto艣ci od偶ywcze tego dania na 100 g: Kalorie: oko艂o 127 kcal. Bia艂ko: oko艂o 7,8 g. T艂uszcze: oko艂o 5,1 g. W臋glowodany przyswajalne: oko艂o 10,7 g. B艂onnik: oko艂o 4,3 g. Witaminy i minera艂y: 偶elazo, magnez, witamina C i witaminy z grupy B.
.
fasolka po breto艅sku do s艂oika na zim臋