Pieczone filety kurczaka z warzywami - zdrowy obiad w 15 minut - Składniki: 2 średnie piersi z kurczaka - ok. 500g (+pieprz, sól i papryka słodka do przyprawienia mięsa) 2 duże papryki czerwone. 1 duża papryka żółta. 1 czerwona cebula. Zanim ułożymy pierś z kurczaka na patelni, musimy ją najpierw odpowiednio do tego przygotować. Sposobów na obróbkę jest kilka: możesz np. delikatnie rozbić mięso za pomocą tłuczka, tak jak postępuje się ze schabem. Jest to szczególnie wskazane, kiedy trafił ci się wyjątkowo objętościowy egzemplarz, a zależy ci na Na koniec posolić. Na każdym filecie wyłożyć po ok. 2 łyżki sosu pomidorowego, następnie dodać ser mozzarella (pokrojony na półplasterki lub starty). Na wierzch wyłożyć pieczarki z cebulą. Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez ok. 15 minut. Posypać bazylią i podawać np. z makaronem. Przepis na filet z kurczaka zapiekany jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia, aby go przygotować. Do zrobienia potrawy potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: pierś z kurczaka, ketchup, majonez, koper, ser żółty, sól, pieprz. Ryż z warzywami. Kurczak po chińsku. Butter chicken. Kotleciki siekane z kurczaka. Pieczona pierś z kurczaka. Filet z kurczaka z piekarnika. Sałatka z kurczakiem i makaronem. Zapiekanka gyros. Tagliatelle z kurczakiem. Na wierzch ułóż filety z kurczaka oraz wiórki z masła. Kurczaka z porem piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C Pierś z kurczaka pieczona w piekarniku, to danie które możecie przygotować zarówno na codzienny obiad, jak i na spotkanie z przyjaciółmi. Całość nie zajmie wam więcej czasu niż 1,5 godziny. Filet z kurczaka z piekarnika z warzywami, to bardzo prosty sposób na zdrowy i łatwy w przygotowaniu domowy obiad. Tak przygotowane piersi .

filet z kurczaka w piekarniku z warzywami